1 novembre 2010
Issue de la tradition mexicaine et adaptée à
Issue de la tradition mexicaine et adaptée à notre culture
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rebozobeziers@gmail.com
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9 septembre 2010
Temps de bien-être
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La Séance Rebozo
Pour la femme
Pour la mère
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Le « rebozo » est un tissu traditionnel mexicain en coton, en laine, en soie ou en coton/acrylique. C'est un accessoire de la vie quotidienne des femmes au Mexique. Il sert comme châle autour des épaules, autour de la taille, pour se protéger du soleil ou pour se tenir chaud, il sert aussi à porter les bébés, transporter les provisions, maintenir le ventre de la femme enceinte, et à bien d'autres usages encore.
Le « rebozo » sert aussi au resserrage du corps de la femme
généralement au minimum 40 jours après l’accouchement.
A qui s’adresse la Séance Rebozo ?
A toutes les femmes qui vivent une étape ou une épreuve dans leur vie.
La Séance Rebozo s'adresse aussi bien à la jeune fille,
dès la puberté, qu'à la femme plus âgée.
Elle apporte des bienfaits à tous les âges de la vie de la femme,
et notamment à ces périodes :
les premières règles,
la naissance d'un bébé,
le sevrage,
le mariage,
une séparation,
une fausse couche,
une IVG,
un deuil,
un changement de travail, de maison,
un anniversaire,
une décision personnelle importante,
la ménopause,
etc...
Très important :
la Séance Rebozo ne peut pas se pratiquer pendant la grossesse,
veuillez vous assurer de ne pas être enceinte .
La Séance Rebozo que l’on vous propose
La séance dure environ entre 2h30 et 3 heures.
Réalisée par 2 praticiennes, elle se déroule en 3 phases :
1/ un toucher aux huiles favorisant un relâchement profond,
Ce modelage à quatre mains procure détente et mise en confiance. Il s'effectue du bas du corps vers le haut. Le corps reste recouvert pour entamer la montée en chaleur.
2/ un bain chaud aux plantes,
Il constitue l'étape importante de la montée en chaleur qui a pour objectif de faciliter l'élimination des toxines.
3/ l’enveloppement / resserrage du corps avec le « rebozo » en sept points clés : la tête, les épaules, le ventre, le bassin, les cuisses, les genoux, et les pieds (les points de serrage en photos).
La liberté de vous exprimer, en tant que mère, en tant que femme, vous est offerte. Vos émotions, vos expériences seront accueillies avec bienveillance, sans jugement, et assurément respectées, en toute confidentialité.
La séance est ponctuée par la dégustation d'une tisane à base de romarin.
Pourquoi faire une Séance Rebozo ?
Pour marquer une étape franchie, un passage d’un état à un autre.
Ou bien simplement pour prendre soin de soi, s’accorder du temps.
Le resserrage avec le rebozo a une action au niveau physique, mental et émotionnel.
Cette séance bien-être permet de se recentrer, se ressourcer, pour mieux s’ouvrir à ce qui arrive.
Vous pouvez venir à la Séance Rebozo avec une intention personnelle, à garder pour vous ou à partager dans le secret professionnel avec les praticiennes.
Où se passe la séance ?
Les praticiennes se déplacent à domicile dans la région de Béziers.
Combien coûte une Séance Rebozo ?
90 € la séance
(A ce tarif peuvent se rajouter des frais de déplacement.)
Il est possible d’offrir la Séance Rebozo sous forme d'un Chèque Cadeau : pour un anniversaire, un mariage, une naissance…
N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez davantage d'informations.
rebozobeziers@gmail.com
Les praticiennes effectuent le serrage avec leur propre "rebozo".
Pour vous offrir le vôtre, visitez notre boutique.
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6 septembre 2010
L'entretien du "rebozo"
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Les "rebozos" sont tissés et teints artisanalement. Les teintures sont naturelles.
Pour préserver la belle couleur de votre "rebozo", lavez-le de préférence à la main,
à l'eau tiède-froide.
Lors du premier lavage, vous pouvez faire un rinçage au vinaigre blanc
pour "fixer" la couleur.
Le lavage en machine est possible à basse température.
Dans ce cas mieux vaut mettre le "rebozo" dans un filet pour protéger le tissage.
Le séchage à l'air libre (intérieur ou extérieur), qui est rapide,
est largement préférable au sèche-linge.
Le tissage du "rebozo" en coton se renforce naturellement lorsqu'on l'entortille,
lorsqu'on effectue des serrages et des nœuds, lorsqu'il est étiré sur sa longueur.
Commerce équitable - Artisanat féminin - Teintures naturelles
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5 septembre 2010
Que peut-on faire avec un "rebozo" ?
Pour faire découvrir les usages du châle traditionnel "rebozo",
un livre bilingue anglais-espagnol
pour les enfants de 4 à 8 ans environ,
riche d' illustrations chaleureuses et colorées,
à l'image de la culture mexicaine.
What can you do with a rebozo ?
Qué puedes hacer con un rebozo ?
Carmen Tafolla, Tricycle Press, 2008, 32 p. Illustré par Amy Cordova.
Une petite fille et sa famille montrent toutes les choses
que l'on peut faire dans la vie quotidienne avec un "rebozo" :
un hamac pour bébé, une cape de super héros, une couverture chaude...
Jouer à cache-cache, habiller sa poupée, porter son petit frère,
...et danser avec un "rebozo" c'est beau !
On voit que l'on peut faire presque n'importe quoi avec un "rebozo" et un peu d'imagination !
Un livre à offrir !
12 €
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Paiement par Chèque
Pour vous assurer que le livre est en stock et passer votre commande
envoyez un mail à rebozobeziers@gmail.com
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colis expédié sous 24 h (jours ouvrés)
envoi en collissimo
(France métropolitaine et Outre-Mer)
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3 septembre 2010
Pendant la grossesse et l'accouchement
Le « rebozo » peut être un merveilleux outil pendant la grossesse et le travail de l'accouchement.
Il peut être utilisé pour aider à soutenir le ventre de la mère, pour soulager les tensions dans le bas du dos, pour que la femme se détende entre les contractions, pour l'aider à pousser, pour favoriser l’ouverture du bassin. Dès la naissance, il sert également à maintenir le bébé bien au chaud.
Le rebozo est comme un prolongement des bras permettant de soutenir la femme, de l'aider à trouver la détente entre les contractions ou de l'aider à pousser si elle se sent très fatiguée et a besoin d'aide.
Utilisé par une sage-femme, le "rebozo" sert aussi à repositionner le bébé en siège ou présentation postérieure.
Bercer la femme enceinte
Le "rebozo" est placé sous les fesses et le bassin de la future maman. La personne qui va effectuer les bercements se place au-dessus d'elle, un pan du "rebozo" dans chaque main. Quand le "rebozo" est bien positionné et que les bercements sont bien effectués, tout le corps de la femme tangue d'un côté sur l'autre. Les bercements doivent être bien entendu très doux.
Ces bercements procurent un grand plaisir à la femme enceinte et le bébé lui aussi en bénéficie. C'est aussi une occasion pour le futur papa d'accompagner la grossesse.
Soutenir le ventre pendant la grossesse
Pour compenser les effets de la cambrure, pour prévenir ou soulager les tensions au niveau des vertèbres lombaires (bas du dos).
Enveloppez les ventre de la largeur du "rebozo" et faites un nœud sur le côté en évaluant le serrage dans un premier temps (ni trop lâche ni trop serré, pour maintenir sans gêner) puis faites un second nœud. Le tissage du "rebozo" est parfaitement adapté à cet usage et vous aide à basculer le bassin pour une meilleure statique de la colonne.
Ainsi, lorsque le bassin est basculé, la cambrure du dos s'atténue, la respiration s'améliore et la fatigue est réduite.
Il n'est pas recommandé d'utiliser le "rebozo" à longueur de journée pour soutenir le ventre mais seulement pendant une courte période de la journée autrement on ne résout pas le problème qui est dû à une faiblesse des muscles du dos . Le "rebozo" soulage le mal de dos mais il est important de travailler les muscles du dos en profondeur, grâce, par exemple, à certains mouvements de yoga adaptés à la physiologie de la grossesse.
Technique d'aide à la détente entre les contractions
La femme est agenouillée sur un coussin, genoux écartés, et repose sa tête et ses bras sur un coussin posé sur les genoux de son compagnon par exemple. Le "rebozo" est positionné sous les fesses et le bas du dos de la femme. Il s'agit de tenir chaque extrémités en tirant doucement alternativement à droite et à gauche pour créer un balancement qui va détendre le bassin et l'aider à s'ouvrir.
Technique d'aide à la poussée
La personne qui va aider place le "rebozo" autour de son dos. La femme est en face et attrape les extrémités solidement avec chaque main. Quand elle sent la contraction, elle se recroqueville sur elle-même, menton sur sa poitrine, genoux vers l'extérieur et tire sur les extrémités du "rebozo". Cette technique permet de créer la pression nécessaire pour pousser, et de diminuer ce temps de poussée.
L'utilisation du "rebozo" procure au corps de la femme
plusieurs bénéfices qui vont permettre un travail
et une naissance dans les meilleures conditions.
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6 août 2010
Porter un bébé avec un "rebozo"
Le "rebozo" permet de porter un bébé ou un bambin en hamac
devant, sur la hanche, dans le dos, à la façon des hamacs style "sling".
Ici, pas besoin d'anneau.
3 possibilités :
1/ Après avoir fait un noeud simple on installe le bébé
puis on ajuste le serrage et on fait un second noeud
2/ On réalise un nœud coulissant, pratique pour ajuster le serrage du hamac,
puis on installe le bébé et on ajuste le serrage (vidéo 1 et 2)
3/ on installe le bébé puis on fait le noeud coulissant (vidéo 3)
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le noeud coulisssant en vidéo
par l'association Bébés Portés
Faire le nœud coulissant puis installer le bébé
Installer le bébé puis faire le nœud coulissant
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Attention
Bien veiller à ce que le bébé soit en position "grenouille",
c'est-à-dire que ses genoux doivent être plus hauts que ses fesses.
Le "rebozo" doit être bien tendu et doit pouvoir être déployé
légèrement au-dessus de ses oreilles
pour maintenir la tête si nécessaire s'il s'agit d'un nourrisson.
Il est vivement conseillé de se mettre en relation
avec une animatrice de portage
pour apprendre à bien porter !
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2 août 2010
Questions/réponses
Je me pose la grande question du bébé... En général, où se trouve-t-il pendant la séance ?? Un mois ou deux après la naissance, je ne me vois pas laisser mon titou pendant trois heures... mais si bébé est réveillé et veut venir tout contre maman... Comment ça se passe ? Comment font les autres mamans ?
Comme la séance se passe à domicile, ton bébé pourra bien entendu rester pas trop loin de toi, et si quelqu'un peut être présent pour s'en occuper entre 2 tétées ce sera plus pratique, reposant et rassurant pour toi. La séance est parfaitement souple et adaptable, on prend le temps. Il faut compter environ 40 minutes pour les phases 1 et 3. Entre les deux, du repos, la tisane, le bain, la tisane, et t'exprimer aussi si tu en as envie. En somme tu n'es pas vraiment indisponible physiquement pendant 3 heures complètes et tu pourras donc répondre aux besoins de ton bébé.
Je n'ai pas d'enfant, je n'ai pas accouché, alors du coup je me demande ce que la Séance Rebozo pourrait m'apporter d'intéressant...
Bien que traditionnellement, l’utilisation du « rebozo » se fait après l’accouchement, pour « refermer » le corps de la femme, la Séance Rebozo adaptée à notre culture s'adresse vraiment à toutes les femmes, à tous les âges de la vie. Les bienfaits de la séance s'exprimeront différemment selon la femme, le moment de sa vie car chacune a sa propre histoire et va faire la séance dans une optique personnelle, avec parfois une intention très précise liée à une étape de sa vie, ou bien alors simplement pour prendre un temps de bien-être nécessaire. La Séance Rebozo est un temps où la femme est à l’honneur.
Moi ça me fait peur cette idée du serrage ! Je me demande si je pourrais supporter ça ! Comment est-ce que ça peut faire du bien ?...
Le degré de serrage avec le « rebozo » dépend absolument du désir de chacune. Les praticiennes amorcent le serrage très lentement. Elles respectent entièrement la demande de la femme, selon qu’elle souhaite être à peine contenue et/ou stopper rapidement, ou au contraire accentuer le serrage et/ou le prolonger. Cela peut dépendre aussi de la zone du corps, c’est vraiment très variable selon les femmes. Une chose est certaine, les praticiennes sont à l’écoute de vos désirs et de vos émotions.
2 août 2010
"Coffret rebozo"
Nous envoyons pour vous à la destinataire souhaitée
un coffret* contenant :
Un rebozo de votre choix
Un bracelet mexicain
* soigneusement emballé dans un carton pour l'envoi
"Coffret rebozo" 34 €
Offrir un rebozo est un présent original symbole de féminité.
C'est aussi une belle façon de fêter
la naissance d'un bébé,
un baptême,
un anniversaire,
la fête des mères,
un mariage,
Noël...
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Choisir le rebozo à offfrir
Rebozos mexicains du Chiapas
Artisanat féminin du Mexique
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Rebozos 100%coton
Plus d'info sur les coloris,
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Rebozos coton (85%) et acrylique (15%)
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Livraison : n'oubliez pas d'indiquer l'adresse de la destinataire.
Une carte à votre nom : si vous souhaitez qu'une carte à votre nom soit jointe au coffret, merci de bien vouloir le préciser avec un message au moment du paiement paypal ou par mail à rebozobeziers@gmail.com
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colis expédié sous 24 h (jours ouvrés)
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(France métropolitaine et Outre-Mer)
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1 août 2010
Chèque Cadeau
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Chèque Cadeau bon pour 1 Séance rebozo
accompagné d'un descriptif de la Séance Rebozo
Un cadeau au féminin,
pour fêter une naissance,
une femme devenue mère,
un temps de bien-être à offrir
à une jeune fille ou une femme qui vous est chère.
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Chèque Cadeau
1 août 2010
Naoli Vinaver, sage-femme
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Naoli Vinaver est sage-femme au Mexique
Elle est experte dans l'utilisation traditionnelle du "rebozo"
pour aider la femme qui accouche
et faciliter la naissance du bébé.
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3 vidéo extraites d'une conférence sur l'accouchement
(février 2010, Espagne) .
Naoli Vinaver explique les techniques d'utilisation du "rebozo"
pour faciliter le positionnement du bébé (vidéo 1 et 2)
ainsi que des exercices et postures pour aider le bébé en siège à se retourner (vidéo 3)
(les vidéo sont bilingues espagnol-anglais)
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Les dessins de Naoli sur les multiples utilisations du "rebozo"
Pour stimuler les contractions et la descente du bébé
Pour retourner le bébé en présentation postérieure...
... en présentation asymétrique ou par le siège 
et bien sûr pour "refermer" le corps après l'accouchement
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